Author Archives: María Isabel Garrido Clares

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About María Isabel Garrido Clares

Licenciada en Farmacia Ver todos los artículos

Cuatro pasos para mantener tu boca sana

Publicado el 02/02/2016 por María Isabel Garrido Clares

Una sonrisa bonita es siempre reflejo de una buena salud, para ello os voy a indicar lo importante que es seguir estos cuatro pasos para mantener una boca sana. Cepillado Para un buen cepillado de dientes, se deben emplear al …

Los imprescindibles del botiquín de invierno

Publicado el 14/01/2016 por María Isabel Garrido Clares

Un botiquín específico nos será muy útil puesto que el largo invierno (con la bajada de temperaturas) se caracteriza por las gripes y los resfriados. Debe contener los medicamentos habituales de la familia (de tratamiento crónico) y otros como los que …

La ayuda que necesitas para dejar de fumar

Publicado el 05/01/2016 por María Isabel Garrido Clares

            ¿Has decidido dejar de fumar de una vez por todas? Aquí te damos una serie de recomendaciones y tratamientos farmacológicos que te pueden ayudar a conseguirlo. Debes saber que dejar de fumar con o …

Migrañas: qué las provoca y cómo remediarlas

Publicado el 17/12/2015 por María Isabel Garrido Clares

Hay muchos tipos de dolor de cabeza, dos de los más característicos  son la cefalea tensional  y la migraña. Se puede llegar a confundir una migraña con un dolor de cabeza común, sin embargo, la migraña se caracteriza por una crisis …

Fitoterapia, una alternativa para tratar el insomnio

Publicado el 06/12/2015 por María Isabel Garrido Clares

Descansar bien es clave para poder afrontar el día con ánimo y seguridad. A su vez, es determinante para tener una buena salud y la cabeza fresca y despejada. No obstante, los malos hábitos y el estrés que se padecen a diario hacen …